Gestión del dolor en los tatuajes: Técnicas para que los tatuajes sean más cómodos

Se sabe que los tatuajes son dolorosos, y esto se reconoce universalmente. Aunque la sensibilidad al dolor de cada persona es distinta y algunos individuos pueden sufrir menos dolor que otros, todos lo sienten de una forma u otra en algún momento. Además, el proceso de entintado en sí mismo es una tortura que hay que soportar.

Sin embargo, si te haces un tatuaje en una zona susceptible, el proceso de curación puede ser incluso más doloroso y persistente que el propio proceso de tatuaje.

Este artículo es para ti si estás considerando hacerte tu primer tatuaje o si no disfrutaste de la agonía que experimentaste al hacerte uno. Te instruiremos sobre las numerosas rutinas y hábitos que podrían desarrollarse después de tatuarse el cuerpo, y te ayudaremos a navegar por la fase de curación como un profesional.

Antes de empezar, es fundamental entender las distintas zonas de dolor tanto en hombres como en mujeres. Así que, en primer lugar, puedes entender mejor las diferentes zonas de dolor consultando esta tabla de dolor en los tatuajes. Luego, si ya estás familiarizado con las molestias de hacerse un tatuaje, hablaremos de lo que puedes hacer para que la experiencia sea más tolerable.

Además, es importante recordar que la forma en que te sientas durante el proceso de tatuaje y mientras te curas depende de la cantidad de dolor que puedas soportar.

Aunque algunas personas tienen un umbral de dolor más potente que otras, la tabla de dolor de los tatuajes que hemos proporcionado anteriormente no cambiará significativamente independientemente de tu nivel de tolerancia al dolor.

También depende de lo estresado que estás, lo cansado o descansado que estás, la frecuencia con la que duermes, el tipo de comida que tienes y el artista del tatuaje que lo hace.

Tiene que ser alguien que conozcas, o alguien que te recomiende alguien que conozcas.

Nunca es buena idea hacerse un tatuaje en un centro no controlado o de un tatuador sin escrúpulos que no tiene a nadie que responda de su competencia y experiencia.

Ahora que hemos identificado los conceptos más importantes que hay que comprender, vamos a ver cómo gestionar el dolor de los tatuajes en tres etapas.

• En el proceso de preparación de una sesión de tatuaje
• El control del dolor es esencial durante el procedimiento de tatuaje.
• Control del dolor después de la sesión, así como durante todo el proceso de curación.

Echa un vistazo a lo que sigue.

Cómo prepararse para el dolor de un tatuaje

 

Como ya se ha dicho, todos los tatuajes permanentes duelen, independientemente de lo sensible que seas a las molestias.

Esto se debe a que la aguja de entintado perfora las capas superiores de la piel y hace que ésta se recupere lentamente. Sin este procedimiento, no se puede hacer un tatuaje, pero es posible prepararse para el tatuaje sin dejar de sentir un poco de dolor.

Así es como se hace.

Dormir lo suficiente

¿Siente que se siente reenergizado y renovado después de una buena noche de sueño? Si lo hace, su cuerpo y su mente estarán lo suficientemente descansados como para afrontar las actividades extenuantes que le depara el día. Por ejemplo, una estudiar estudió la relación entre el sueño y el dolor, y descubrió que el sueño es una de las mejores formas de aliviar el dolor.

Uno de los neurotransmisores más importantes de nuestro cuerpo, la dopamina, se libera en nuestro sistema cuando dormimos. Es responsable del alivio del dolor y del placer, y puede ayudarnos a lidiar con el malestar a lo largo del día. Por otro lado, se ha demostrado que la falta de sueño interfiere con los sistemas de nuestro cerebro para percibir el dolor, lo que hace que tengamos dificultades para afrontarlo.

Otro estudiar descubrió que la falta de sueño hace que nos resulte más difícil hacer frente a las molestias físicas con eficacia. También ralentizará el proceso de curación de cualquier lesión específica que tengamos.

Asegúrese de comer

Una dieta adecuada es vital para la buena salud, ya que mejora nuestros procesos físicos y mentales y nuestra capacidad para hacer frente a las molestias. Por desgracia, muchos individuos cometen el error de saltarse el desayuno antes de hacerse un tatuaje, por la razón que sea.

Eso es simplemente incorrecto.

Por supuesto, no debes tratar de comer para aliviar tu malestar, ya que esto podría ponerte enfermo. Tampoco es un secreto que algunas personas se desmayan por el dolor; no querrás que esto te ocurra por estar hambriento.Esto es especialmente importante si el tatuaje que te vas a hacer es enorme y vas a pasar una cantidad significativa de tiempo en la mesa de tatuajes.

Manténgase hidratado

Cuando se trata de la regulación corporal, el agua es uno de los factores más cruciales. Entre las numerosas cosas en las que puede ayudar está el control del azúcar, la prevención de la deshidratación, la neutralización de los ácidos, el alivio del dolor y una variedad de otras cosas.

También se ha demostrado que si se bebe mucha agua, la piel puede ser menos sensible a la hora de hacerse un tatuaje. Se trata de una afirmación respaldada por pruebas científicas.

En una estudiarse descubrió una asociación entre el tratamiento del agua y la fibromialgia. Según datos anecdóticos, quizá el tatuaje sea uno de los casos en los que la hidratación de la piel mediante el agua podría ayudar a aliviar las molestias.

No obstante, beba sólo la cantidad de agua que necesite para estar sano. Del mismo modo, supongamos que tienes mucho apetito. En ese caso, puede que te encuentres en la desafortunada situación de tener que ir al baño mientras te tatúan, lo que causará a tu tatuador un trastorno importante y hará que sea mucho más difícil trabajar contigo.

Llevar ropa suelta

La ropa es una de las consideraciones más cruciales, especialmente en la industria del tatuaje. Permite que ésta sirva tanto de preparación para tu sesión de tatuaje como de medida una vez que hayas completado tu sesión de tatuaje. Cuando vuelvas, tu ropa interactuará con tu herida, ya sea de forma suelta o firme. Por lo tanto, es fundamental que te vistas con ropa suelta, transpirable y cómoda que no te provoque dolor, picazón, ardor o cualquier otra cosa.

Cambie el horario si se siente enfermo

Por muy grave que sea la pandemia de coronavirus (en el momento de escribir este post está afectando a millones de personas en todo el mundo), debes cambiar la fecha si estás enfermo (ya sea un resfriado, fiebre del heno, dolor de cabeza o un accidente). Como resultado, estarás más irritable, lo que significa que es más probable que tengas mucho dolor después de hacerte un tatuaje.

Gestión del dolor durante la sesión de tatuaje

 

Si te has preparado para tu cita con el tatuaje y te estás preparando para que te coloquen un hermoso tatuaje en tu cuerpo, veamos qué puedes hacer para minimizar las molestias durante el proceso de tatuaje.

Toma un analgésico

En el caso de tatuarse el cuerpo, muchos expertos en tatuajes y médicos tienen puntos de vista diferentes sobre el tipo de medicamento que debe tomar y la frecuencia con la que debe tomarlo.

Algunos médicos pueden decirle que debe evitar ciertos medicamentos porque pueden causar un dolor aún más importante, mientras que otros dicen que ciertos medicamentos deben ser aceptables.

La mayoría de los médicos coinciden en que tomar Tylenol o paracetamol inmediatamente después de hacerse un nuevo tatuaje es la medida más segura. Sin embargo, se recomienda tomarlo al menos 30 minutos antes de la cita para el tatuaje.

Respira profundamente

Entendemos que esto puede parecer un consejo sin sentido, pero puede ser de gran ayuda. Muchos artistas del tatuaje animan a sus clientes a relajarse y a desviar su atención del tatuaje que desean mientras se lo hacen. Así que, de nuevo, no es una ayuda masiva, pero concentrarse en su régimen de respiración le beneficiará tanto a usted como a su artista del tatuaje a largo plazo.

Pide a tu tatuador que se tome descansos

De la misma manera que los dentistas hacen pausas durante las operaciones desagradables, tu tatuador también puede hacer pausas para permitirte descansar de la agonía generada por la aguja del tatuaje mientras trabaja en ti. Pueden hacer pausas cada pocos minutos o cada 10 ó 15 minutos, pero también te ayudarán a concentrarte en la respiración y a relajarte cuando tengas que hacer frente a las fuertes molestias.

Llevar auriculares

La liberación de sus hormonas se desencadena cada vez que algo le duele o si se entusiasma mucho con algo. Esto hace que aumente la irritación por ciertas cosas. Aunque llevar auriculares y escuchar música no ayude del todo al dolor, sí lo hará.

Te ayudará a no pensar en nada y a dejar que el artista del tatuaje trabaje sin que tú interfieras en su trabajo.

Pida recomendaciones sobre cremas para adormecer la piel

La agonía asociada a la realización de un tatuaje puede ser insoportable. Como ya se ha dicho, esto se debe a que la aguja perfora el cuerpo durante el procedimiento. Sin embargo, no todo está perdido. Muchas cremas para tatuajes, por ejemplo, adormecen la piel, lo que permite al tatuador trabajar en el tatuaje sin causar demasiado dolor.

Es posible solicitar a tu tatuador pomadas para adormecer la piel. Sin embargo, te instamos a que consultes las tres opciones de la sección de otros consejos.

Gestión del dolor después del procedimiento de tatuaje

El tatuaje tardará de 3 a 6 semanas en curarse por completo. Después, tendrás que tomar medidas adicionales para cuidar la herida hasta que se noten los beneficios de la cicatrización. La buena noticia es que algunos de los consejos de las secciones anteriores de este artículo se aplican también a esta parte, incluidos los siguientes:

• Vestirse con ropa cómoda

 

• Dormir bien y comer a tiempo

 

• Mantener una hidratación adecuada, entre otras cosas.

 

Pero, ¿qué puede hacer para mejorar su situación de salud ahora mismo?

Después de las primeras 24 horas mantén tu tatuaje expuesto

Durante las primeras 24 horas después de hacerse un tatuaje, es fundamental mantenerlo protegido con una pomada y un vendaje que lo mantendrá protegido de la humedad y los gérmenes que entren en la herida durante el proceso de curación. Sin embargo, después de uno o dos días, puedes retirar el tratamiento y dejar que la herida del tatuaje se seque y sane por sí sola. Se considera que esto es seguro.

Utilizar un spray anestésico tópico

Existen diferentes sprays anestésicos tópicos que puedes utilizar para aliviar las molestias. Es bien sabido que un tatuaje debe mantenerse seco, e incluso al ducharse, se recomienda utilizar un movimiento de esponja para proteger su tatuaje y garantizar que no se humedezca. Por eso se recomiendan los sprays.

Utilice ungüentos que le libren del dolor y el picor y aceleren la curación

Por esta razón, muchos artistas del tatuaje recomiendan a sus clientes que se apliquen pomadas y geles que ayuden a reducir las molestias y la sensibilidad que experimentan después de su tatuaje. Algunos de estos geles también son beneficiosos para el picor de la piel y favorecen la curación de las heridas del tatuaje.

Habla con tu tatuador sobre qué ungüentos utilizar, pero a continuación hemos incluido algunos de los más recomendados y eficaces para que consideres su uso.

Conozca más detalles: 

Infección de los tatuajes: Lo que debe saber

¿Cómo se arregla un tatuaje que se ha estropeado?

¡Es mejor dar que recibir!